在2023年6月1日的清晨，中国男足的球员们齐聚位于上汽浦东足球场的外场，展开了一场紧张而有序的训练，为即将在客场迎战新加坡队的国际友谊赛做足准备。这次比赛不仅是一次检验球队整体实力的重要机会，更是对球员们状态的一次全面评估。主教练邵佳一在上个月刚带领队伍完成了在澳大利亚的国际足联系列赛任务，如今他再次率领球队踏上征程，前往遥远的客场，接受新的挑战。

国足在上汽浦东足球场外场训练备战

在此次训练开始之前，球队依照一贯的传统，为新加入的球员举行了特别的“欢迎仪式”。这一仪式通常由老将们列队，以轻拍新球员的方式表示欢迎，象征着团队的融合与接纳。然而，这一次的仪式却显得尤为特殊——所有首次被邵佳一教练征召进入国家队的球员，都被视为“新人”，因此即使是曾经多次代表国家出战的球员，如蒋光太，也同样受到了这种特殊的“礼遇”。这不仅是对新人的一种认可，也是对整个团队凝聚力的进一步强化。

由于中场球员程进在训练中意外受伤，中国男足不得不紧急补招来自上海申花队的高天意。这位年轻球员已经迅速融入了球队，出现在了训练场上，展现出积极的态度和良好的状态。与此同时，效力于上海海港的老将武磊再次被选入国家队，成为球迷们关注的焦点。对于武磊而言，这次征召具有非凡的意义——只要他再代表国家队出场一次，就将正式达成在中国男足国家队出战100场的里程碑，这是每一位球员梦寐以求的荣誉。

在队伍进行牵拉热身之前，武磊与中后卫朱辰杰在队医金日的带领下，沿着场地缓缓慢跑，以确保身体状态达到最佳。随着训练的正式开始，蒋光太和韩鹏飞则选择到场边单独进行恢复性训练，以缓解此前的疲劳。

武磊、朱辰杰慢跑进行恢复

根据计划，中国男足将于6月2日继续在上汽浦东足球场外场进行训练，为即将到来的客场之旅做好充分准备。而在6月3日，球队将正式启程飞往新加坡，开启这场充满挑战的国际友谊赛。