在6月1日傍晚时分，中国国家男子足球队的球员们齐聚上海上汽浦东足球场外场，展开了本期集训中的第二次室外合练。这次训练不仅标志着球队在备战接下来的重要赛事方面迈出了坚实的一步，也体现了教练组对球员身体状态的高度重视。除了因伤暂时离队的程进之外，所有参与本期集训的26名球员均已到位，其中包括当天中午抵达上海的5位来自天津津门虎与大连英博的球员，以及由教练组紧急补招的高天意。这使得国足队伍阵容完整，为后续的训练和比赛做好了充分准备。

然而，尽管大部分球员都积极参与了当天的训练，但仍有部分老将因为身体状况不佳而未能参与其中。具体来说，经验丰富的前锋武磊以及中卫朱辰杰由于受到疲劳性损伤的影响，未能出现在合练现场。这一情况让教练组不得不采取更为谨慎的态度，决定连续两天都不安排高强度的技战术训练，以确保球员的身体得到充分恢复。

在完成5月31日晚上中超第15轮津门虎主场对阵英博的比赛后，来自这两支球队的五位国脚——巴顿、闫炳良、黄嘉辉、朱鹏宇和毛伟杰，于6月1日中午搭乘航班抵达上海，与国足会合。这一行动不仅展现了球队成员之间的紧密协作，也反映了国家队在人员调配上的灵活性和高效性。在此之前，来自浙江队的后腰程进因肌肉拉伤被迫退出本期集训，这一突发状况促使教练组迅速做出反应，紧急补招来自申花队的高天意顶替其位置。虽然这一变动给队伍带来了一定的挑战，但最终仍确保了本期集训的国脚人数维持在26人。

尽管即将迎来6月5日客场对阵新加坡队的关键比赛，国足教练组在6月1日的训练中仍然没有安排高强度的对抗训练，而是将重点放在了球员的身体恢复上。所有26名球员都出现在上汽浦东球场外场的训练现场，展现出良好的团队精神和纪律性。不过，由于近期联赛出场频率较高，部分球员出现了较为明显的身体疲劳反应，因此未参与此次合练。例如，蒋光太与韩鹏飞在训练热身正式开始前，便独自在场边进行恢复性训练，以缓解身体压力。而武磊与朱辰杰则在队医金日的陪同下，进行了慢跑训练，以期尽快恢复状态。

值得一提的是，为了营造轻松愉快的备战氛围，全队在训练开始前按照惯例，采用一种特殊的列队拍头方式，迎接首次加入邵佳一执教国足阵容的球员。这种充满温情的欢迎仪式，不仅表达了对新队员的欢迎，也体现了球队内部的团结与和谐。除了首次入队的门将李昊外，重返国足的蒋光太也受到了这样的“礼遇”，彰显了他对球队的贡献和重要地位。

或许是因为2026年世界杯临近，许多球迷和媒体对国足的关注度有所提升，但在此次训练现场，仅有一小部分记者到场报道，人数大约只有10人左右。尽管如此，球队的备战氛围依然良好，教练组为了保护球员的身体健康，继续选择放弃安排高强度的分组对抗训练，而是根据球员的具体身体状况，进行有针对性的分组恢复训练。此外，教练组还特别安排了瑜伽训练，这种方式在本年度的冬训期间也曾出现过，旨在帮助球员放松身心、提高身体柔韧性。

从6月2日开始，国足的训练将逐步进入技战术内容单元，届时教练组将根据对手新加坡队的特点，制定具体的战术方案，并尽快确定主力阵容。目前，武磊距离成为中国男足历史上首位达到百场出战记录的球员仅差一场，然而，考虑到他在本赛季俱乐部的表现以及当前的身体状况，他作为主力参加5日客战新加坡队的可能性仍然较低。尽管如此，他的经验和能力依然是球队不可或缺的一部分。

图源/雷杰深

文/北京青年报记者 肖赧

编辑/刘忠禹